¿Qué se puede hacer para prevenir los accidentes cerebrovasculares?
Según la Organización Mundial del Accidente Cerebrovascular, hasta un 90 % de los accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse al tratar una pequeña cantidad de factores de riesgo.
Si controlas los factores que dañan las arterias o junto con tu médico controlas los demás factores de riesgo que podrían causar coágulos de sangre, en gran medida puedes prevenir que sucedan los accidentes cerebrovasculares.
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Presión arterial
Presión arterial
Si tu presión arterial es alta, significa que tus arterias sufren una tensión constante.
Esta tensión daña las arterias de todo el cuerpo, lo que crea las condiciones para que se rompan o se formen coágulos sanguíneos más fácilmente, y esto podría causar un accidente cerebrovascular grave.
Tu cuerpo tiene la habilidad de ayudar a sanar estas arterias dañadas, pero tienes que intentar mantener tu presión arterial en un nivel bajo.
Conoce tus valores, controla tu presión arterial y, si es alta, consulta a un médico para que te ayude a manejar este factor de riesgo importante.
