¿Qué se puede hacer para prevenir los accidentes cerebrovasculares?
Según la Organización Mundial del Accidente Cerebrovascular, hasta un 90 % de los accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse al tratar una pequeña cantidad de factores de riesgo.
Si controlas los factores que dañan las arterias o junto con tu médico controlas los demás factores de riesgo que podrían causar coágulos de sangre, en gran medida puedes prevenir que sucedan los accidentes cerebrovasculares.
Fumar
Los fumadores inhalan muchos gases nocivos. Estos gases podrían aumentar la presión arterial y dañar tus arterias al hacerlas más duras y dejarlas sin elasticidad, lo que podría llevar a un accidente cerebrovascular. Tu cuerpo puede sanar las arterias dañadas si se lo permites. Si dejas de fumar, tu presión arterial se recupera de los picos de nicotina después de solo 20 minutos. Después de 1 año, tu riesgo de enfermedad en las arterias se reduce a la mitad.
